Buch* Nicht okay ist auch okay. Eine Anleitung zum Wohlbefinden.

Ganz tolles Sachbuch über mentale Gesundheit für Kinder – inklusive vielen Tipps und Übungen!

#mentalhealth ist ein Schlagwort geworden. Dieses Buch bietet Kindern ab 9 Jahren eine tipptoppe Übersicht zu verschiedenen psychischen Problemen und Lösungsansätze dazu. Es ist übersichtlich unterteilt – ein Thema pro Doppelseite – in modernem Design gestaltet und wird am Ende des Buches mit weiterführenden Links zu Beratungsstellen ergänzt.

Natürlich ersetzt dieses Buch keine Therapie, aber für leichtere Schwierigkeiten oder ein erstes Antasten ist es ausgezeichnet geeignet!

• Tolles Sachbuch über mentale Gesundheit für alle ab 9 Jahren
  
• Kindgerechtes Sachbuch über psychische Probleme und mentale Gesundheit geschrieben von der Kinderpsychologin Dr. Tina Rae
  
• 64 farbige Seiten
  
• durchgehend farbig illustriert von Jessica Smith
  
• Handliches Format ca. 24 x 19,5 x 0,5 cm
  
• Broschur mit Spotlack
  
• Mentale Gesundheit bei Kindern: von Stress  über Sicherheit im Internet bis zu Essstörungen, ADHS, Depressionen, Mobbing und mehr
  
• Mit vielen Tipps und Übungen
  
• Unterstützung in schwierigen Situationen
  
• Resilienz entwickeln
  
• Inklusive Serviceteil für Lehrpersonen und Eltern
  
• „Tina Rae ermutigt dazu, sich den Gefühlen und den Auslösern zu stellen, sie zu thematisieren, sie zu hinterfragen und aktiv damit umzugehen.“ Kinderbuch Couch
  
• Aus dem Englischen übersetzt von Bea Reiter
  
• Deutsche Erstausgabe erschienen bei Loewe 2022

Hier kannst Du einen Blick in dieses wertvolle Buch werfen.

Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit „Gut“. Aber was, wenn das gar nicht stimmt?

Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre möglichen Ursachen – von allgemeinen Ängsten und Sorgen über Essstörungen bis hin zu Depressionen. Viele Tipps und Übungen helfen Kindern und Jugendlichen dabei, sich selbst zu verstehen und auf sich achtzugeben. So können sie Stärke zeigen, auch wenn das Leben ihnen mal Steine in den Weg legt!

Geschrieben hat dieses Buch Dr. Tina Rae. Tina ist Kinderpsychologin, Autorin und Expertin für die mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Sie arbeitet seit über 30 Jahren mit Kindern und Familien zusammen und berät auch Lehrerinnen und Lehrer.

Die tollen Illustrationen im Buch stammen von Jessica Smith. Jessica arbeitet am liebsten mit einfachen Formen und bunten Farben. Ausserdem spielen Massstab und Perspektive eine wichtige Rolle für ihre Arbeit als Illustratorin. Jessica lebt in einer Kleinstadt in der Nähe von Oxford in England.